運動の継続は大切です。けれど判定や結果が分かりづらいから継続が難しいのかも・・・

今日、６００ポイントの記念グッズを渡せたのはKeちゃんです。

きららでは、１レッスン参加に１ポイントが貯まるメンバーカードがあります。

ポイントが１００毎に達成記念のちょっとした品をお渡ししています。

Keちゃんは、旅行先で派手に転んだけど帰宅しないで、さり気なくそのまま移動を続け、戻ってからパンパンの腫れと痛みで一ヶ月ほどクラスをお休みしたことも有ります。

あれこれ有ってもKeちゃんは６００時間のエクササイズをしたということです。

髪の毛がクリンクリンになるほど、汗をかいて運動をしてくれます。

あと少しで２００ポイントになるNoちゃん

「良く続いたね！」と声がけしました。と言うのも、始めた頃、運動が苦手そうだったからです。

Noちゃんがご主人に「もう直ぐ２００ポイントになるよ」と話したら「結果がすべてだから。」と言われたそうです。

一瞬、冷たく感じる言葉ですが、実はもっと深いのです。

まだ始めた頃、「年齢がずっと上の女性もしっかり動けているのに、私には無理かも、やっぱり合わないのかも・・・」とご主人に話すと、

「今やめたとして、上の女性と同年齢になった時、同じように動けると思う？」と言ってくれたそうです。

ご主人の言う結果とは、ずっとずっと、元気ではつらつとした女性で居続ける事が結果なのでしょう。

なんと素晴らしい男性でしょう！！

なんて素敵なご夫婦でしょう！！　ぐっと来ました。

採点や勝敗のあるスポーツと違い、効果や結果が直ぐには出ないのがフィットネスです。

でも、「運動を継続した人とそうでない人には、違いがあるのは明らかです。」

とある教授の話は次回にいます。