岐阜市きららには、ダンススタジオのエクササイズが好きな人が集まっています。

エクササイズには、ウォーキングや筋トレにスイミング等々いっぱいあります。

人は自分に合った運動でエクササイズを選ぶのですが、長続きにはワクワク出来るかどうかはキーポイントですねー

ダンスエアロのメンバーYo.Eさんは毎回「気分がすっきりした」と言ってくれます。

前回苦戦していたTo.Yoさんに「出来てるじゃん」と声かけたら「まだまだ」と頼もしい言葉に嬉しかったです。

今日は3名の体験ゲストが参加されました。「楽しかったで～す」と笑顔です。

やっぱりみんなで一緒にワイワイ汗を流すダンスエクササイズが大好きなんですね。

テクニカルな振り付けを、笑顔で楽しんでくれました