遊び感覚できる、運動機能・身体機能や認知機能の改善体操をやってます。

フィットネススタジオきらら

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〒502-0849 岐阜県岐阜市栄新町1-8

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遊び感覚できる、運動機能・身体機能や認知機能の改善体操をやってます。

フィットネス最新情報

2019/05/27 遊び感覚できる、運動機能・身体機能や認知機能の改善体操をやってます。

自動車事故ニュースに多くの会員が「自分は大丈夫とは言えなくて・・・いつまで車に乗れるんだろう」って気にしています。

高齢者に限らず、うっかり事故を起こしてしまうのです。

 

40歳代のM・Toちゃんが先週お休みをしました。

先をゆずった対向車に気を取られ、自宅の壁に車をぶつけてしまい、そのショックでレッスンに来られなっかたそうです

自損事故と言えども、そりゃ車も自分の凹むかぁ

 

認知機能の改善も期待できるデュアルタスク(二種同時課題)をやることにしました。

足は2拍子で動き、手は3拍子の動作を同時に行います。

足も手も別々に行えばシンプルな行動ですが、同時にやると笑えるくらい出来ないのですあへあへ

 

良いと言われている事に、皆で挑戦です!

出来ないと自身で笑えるのが、良いのかも・・・

 

 

 

 

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