ダンスのジャンルにサルセーションが加わりました。岐阜市では珍しいですよ！

フィットネススタジオきららでは毎週土曜日１９時からサルセーションをレッスンしています。

HiP－Hopの要素があり、ダンスとしても魅力的なエクササイズです。

シンプルな基本動作から始まって、徐々に振り付けの繰り返しになります。

踊れた満足と運動としての充実感に満たされると思います。

黙々と機械を動かす運動より、音楽を楽しみながら運動をしたい方にはぴったりですよ

会員のFu・Hiちゃんが「かっこよく踊れるようになりたい私にはピッタリ」って言ってくれました。

ズンバやリトモスを楽しむ方は是非とも体験して下さいね。

お待ちしています。