津島神社の夏祭りで、きららのキッズチームがダンスを踊りました！舞台に立つって良い事がいっぱいです。

毎年この時期にある夏祭りです。

きららでダンス練習を重ねたキッズチームが、仮設の舞台で発表させてもらいます。

舞台に上がる事は、緊張もするでしょうが、それ以上にダンスに対するモチベーションを高めるメリットがあります。

大人も同様です。

きららのズンバクラスの中にも、毎年発表会に出るチームがあるようで、９月からスタジオを貸切して練習をします。

その一人のMiちゃんが「女優気分になれる貴重な時なんです」って言ってました。

ドキドキワクワクする新鮮な体験は、脳ホルモンの分泌を促し、心も身体も活性させます。

究極のアンチエイジングです。

エアロビクスクラスのToちゃんが「今夜は関ジャニ∞のコンサートを観にナゴヤドームへ行くの」と館内に入るなりニコニコ話してくれました。

これもワクワクする新鮮な体験で、アンチエイジングです。

ワクワクドキドキ体験とアンチエイジングの関係を、レッスン前に皆さんへ紹介しました。

帰りがけにNoGuっちゃんは「みんなでガヤガヤしゃべりながら運動するのも、寝たきりにならない秘訣だって」と教えてくれました。

おしゃべりと言うのかワイワイ楽しく動くのも、脳内ホルモンを分泌させるのです。

「これからも楽しかった事を話して、皆で分かち合おう！」ともらったレモン塩飴を皆でなめながら、ガヤガヤ井戸端じゃなく玄関会議をしました。