「おはよー」の前に「おしかったねー」で通じ合う！まるで合言葉のようです。サッカー日本代表は頑張ったね。

今朝のキラクル運動クラスのメンバー全員と「惜しかった」「くやしい」「いけると思った」と気持ちを共有してからレッスンを開始しました。寝不足と言うよりも、テンションが高い状態です。

脳内ホルモンのアドレナリンが出ているので、汗の出方が凄いです。

後半のリラクゼーションになって、照明を落としてからは一気に神経が入れ替わってリラックスです。

Miちゃん「最後の方は記憶に無い」って・・・

脳内ホルモンの変化は健康に良いんだよ